Ogni complicazione nella vita va affrontata un passo alla volta, cercando di rimanere sui dati perché ciò garantisce una certa lucidità, evitando di prendere posizioni rigide e di reagire “di pancia”.
Io direi, non solo sopravvivere ma vivere in pienezza il nuovo capitolo che la vita ci invita a sperimentare, ricordandoci che avevamo una vita anche prima del matrimonio
Premessa: il dolore è una emozione di cui si può solo prendere atto. Se ci si entra in quel dolore, se ne può uscire rafforzati, arricchiti, cresciuti. NO, non è utopia! E’ la legge dell’esistenza:
La considerazione più importante è quella di portare l’attenzione soprattutto su ciò che si possa trarre dall’esperienza che si sta affrontando, non si tratta quindi di uscirne indenni, ma piuttosto di uscirne consapevoli, arricchiti, con
Esistono vari tipi di trauma e per tutti vale la regola che non dipendono dalla separazione in sé ma dal modo che scegliamo di affrontarla, infatti quasi tutti dipendono dalla non accettazione. Quindi lavorando -anche
Lo stress può essere causato da vari fattori ma lo si può ridurre affrontando tutto un passo alla volta, senza proiettarsi troppo nel futuro o perdendoci in ipotesi catastrofiche, invece rimanendo nel qui e ora,
La separazione che segue la scoperta di un tradimento è piuttosto delicata poiché è più facile che si liberi l’emozione rabbia che, se mal gestita, rischia di fare veri e propri danni. So che è
Per poter affrontare questo tema è necessario suddividere ambiti diversi tra loro: il primo ambito raggruppa quei genitori che ritengono che sia meglio resistere in un rapporto che non funziona –e che magari è anche
Affrontare una separazione non è mai semplice. E’ importante partire da questo assunto di base, troppo spesso sottovalutato, che rischia di portare a ritenere inadeguati i soggetti coinvolti in questa situazione. C’era una relazione che